Category Archives: Dolor de Rodilla

Reduce knee pain

Regálese el tipo adecuado de ejercicio

El ejercicio físico es necesario para mantenerse activo y saludable. El Center for Disease Control estimula a los adultos a participar en actividades aeróbicas moderadas al menos 5 horas a la semana. Es importante realizar la cantidad correcta de ejercicio a fin de maximizar los beneficios. Sin embargo, también es fundamental identificar qué tipo de […]


Inyecciones de Hialuronato de Sodio

Hyalgan, Supartz, Orthovisc y Synvisc son inyecciones de viscosuplementación que contienen hialuronato de sodio. Estas inyecciones se utilizan para tratar el dolor de rodilla en pacientes que padecen osteoartritis. Se produce osteoartritis cuando se desgasta el cartílago entre las articulaciones. Esto puede provocar dolor, rigidez o inflamación en la articulación afectada. Los pacientes que no […]


Las 10 Lesiones Deportivas Más Comunes

Las 10 Lesiones Deportivas Más Comunes Existe una gran variedad de lesiones que pueden producirse durante la práctica deportiva. Ciertas partes del cuerpo son más propensas a las lesiones según el deporte que se practique. A continuación, se mencionan las 10 lesiones deportivas más comunes: Lesiones de Rodilla: Aproximadamente, el 55% de las lesiones deportivas […]


5 Formas de que sus Rodillas Reciban un Golpe

El mero acto diario del movimiento físico ya ejerce presión sobre sus rodillas. La complejidad de esta articulación y su uso cotidiano la vuelve vulnerable ante las lesiones. No importa si usted es un ávido deportista o si su nivel de actividad se asemeja más a una caminata nocturna por el vecindario, es beneficioso reconocer […]


Desgarros del Ligamento Cruzado Posterior: Qué hacer

Existen varios ligamentos importantes que mantienen la rodilla funcional y sin dolor. El ligamento cruzado posterior (LCP) es responsable de mantener la unión entre el muslo y la pierna. Al igual que las otras estructuras de la rodilla, este ligamento puede lesionarse. Lo preocupante de un desgarro del LCP es que los síntomas pueden ser […]